بحث عن الانضباط الذاتي التربيه مهنيه
مفهوم الانضباط الذاتي
يعرف الانضباط الذاتي على أنه ضبط النفس والسيطرة عليها ، والقدرة على اتخاذ قرارات حاسمة بغض النظر عن العواطف والمشاعر،
والانضباط الذاتي هو أحد أهم أدوات التنميه الشخصيه المتوفرة لدى الشخص والتي تساعد على القيام بأشياء كثيرة جيدة والتخلى في نفس الوقت عن اشياء وعادات أخرى سيئه.
اهمية و فوائد الانظباط الذاتي
يساعد في تجنب الإقبال بالشراهة الزائدة عن الحدود المعقولة في تناول الطعام ، وبذلك تتجنب الكثير من الآلام الناتجة عن سوء الهضم في حياتنا اليومية ، نواجه . التي تقف في مثل الكثير من العراقيل ، والعقبات في طريق تحقيق أهدافنا وتطلعاتنا . ولكي تتغلب وتتجاوز تلك العقبات ، والعراقيل لابد أن تملك القدرة على المواظبة ، والمثابرة والإصرار . وهذا يتطلب منا السيطرة على النفس إلى أقصى درجة ممكنة. والذي يعني أن نملك القدرة على واطنا أكثر الانضباط الذاتي ، فالانضباط الذاتي يجعلك متحمسا ، ومواد في اتخاذ القرارات الحاسمة ، والمصيرية . لذلك يعتبر من أهم الأسباب التي تقود إلى إحراز النجاح وتحقيق الأهداف . إذا كنت قادرا على السيطرة على الضباطك الذاتي ، تصبح قادرا على امتلاك التصور الحسي الذي يتيح لك اتخاذ القرارات الصائبة سوي تعلق الأمر بالأفكار أو السلوك . كذلك فأنه يدعمك بالقوة والثبات الروحي في التغلب على الإدمان ، والكسل ، والتاجيل.
الارادة القوية
الفرق بين الشخص الناجح والشخص الفاشل ليس بسبب نقص في المعرفة . أو الموهبه ، انما لنقص الارادة وتعد قوة الارادة كرأس الحربة في الانضباط الذاتي ، لانها تعمل على تركيز القوة والطاقة التي يكمن بذلها من أجل الدفع التي الامام باستمرار ، ومواجه الصعوبات والتحديات في أضعف نقطه فيها مما يتيح لك مساحة لك مساحة كبيرة للمناورة. في عمق أراضيها والتغلب عليها . ويتم التطبيق لقوة الإرادة على ثلاث مراحل اولهم تحديد الهدف ثم وضع خطه لتحقيق هذا الهدف وبعد ذلك تنفيذ هذه الخطة.
التكرار
يوجد أشياء كثيرة في حياتنا ليست ضروريه ولا صعبه ولكنها تتطلب استثمارا جماعيا ووقتا طويلا وعملا متكررا، وترك مثل هذه الاشياء يؤدى الى فوضى عارمة في مسيرة حياتنا ، مثل التنظيف وأعمال صيانة المنزل ورعاية الأطفال ، والشي الحيد الذي يجعلنا نفعل مثل هذه الاشياء وتحافظ على تكرارها هو الانضباط الذاتي - 5. الصبر : الصبر هو استمرار المقدرة على أداء عمل معين بغض النظر عن عواطفنا ومشاعرنا ، ويكون في معظم الأحيان في أعمال غير مرغوب فيها .
وقيمه الصبر كاناتي من التشبث بعناد الماضي ، انما تأتي من رؤيه للمستقبل وتكون مقتنعين بها ويتحققها ، لأن استمرار العمل يأتي من استمرار وجود رؤيه مستقب.
القبول
والقصود به هو عدم قبول الامر الواقع والاعتراف بالوضع الحالي ، فاذا واجهت صعوبات شديدة في وقت ما من حياتك ، فأعلم دائما أن هناك حل قوى وفرصه قويه على إنهاء هذه المشاكل والصعوبات عن طريق عدم قبول الواقع ، قد يبدو هذا شي بسيط وسهل ولكنه من الناحية العملية شي صعب للغايه
