الرشاقة هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم الفرد بها سواء جميع أجزاء جسمه أو جزء منه ؟
حل سؤالك الرشاقة هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم الفرد بها سواء جميع أجزاء جسمه أو جزء منه وإظهار النتيجة في موقع "علم السؤال"
احصل على حلول مفصلة للأسئلة المدرسية وأوراق العمل والاختبارات، مع شرح مفصل للخطوات والمفاهيم الأساسية.
الرشاقة هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم الفرد بها سواء جميع أجزاء جسمه أو جزء منه؟
الإجابة الصحيحة:
صواب .
الرشاقة هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم الفرد بها سواء جميع أجزاء جسمه أو جزء منه؟ الشرح والتوضيح
الرشاقة هي قدرة الشخص على تنفيذ الحركات بسلاسة وتوازن، بحيث يتمكن من التحكم والتناسق بين جميع أجزاء جسمه أو جزء منه أثناء القيام بالأنشطة اليومية أو التمارين الرياضية. تشمل الرشاقة القوة والمرونة والتوازن والسرعة والتنسيق الحركي. إن تحقيق الرشاقة يتطلب تطوير القوة العضلية وتحسين المرونة وتعزيز التوازن وتنمية القدرة على الاستجابة الحركية السريعة وتحسين التنسيق بين الجسم والعقل. بفضل الرشاقة، يمكن للشخص أداء الحركات بكفاءة وبدون إصابات، وتحقيق الأداء الأمثل في الأنشطة اليومية والرياضية.
